リセット

というか、5年前に通っていたスポーツクラブに再加入したのです。

なんと!

データが残っていました( ̄□ ̄;)!!

 

 

前回(2005)

今回(2010)
体重 72.2 85.9 13.7
体脂肪量 10.9 19.0 8.1
筋肉量 58.1 63.4 5.3
BMI 22.8 27.1 4.3
体脂肪率 15.1 22.1 7.0
       

数字に弱い人のために補足説明しますと・・・14キロほど増えているというか。

正確に言えば既に88キロから減らしているので、16キロ近くということになります。

間をとって15キロでもいいけど、いずれにしても、落とせない数値ではないのかもしれません。

とりあえず、期限は決めていませんが・・・再挑戦といいますか。

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