日記は心の健康にいい？ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）

ダメだ?！！
日記書くってある程度の心の平穏が必要なことだったのですね?。
禁煙、禁酒、減量しながら日常的に日記のネタを考えるだけの頭のゆとりがない。
今、妻が子供達をプールに連れて行った。
私は留守番だ。
そこで日記でも書くか、と思ったわけなのだが・・・
その前の段階でアホアホなお子様に支度をさせる段階で私の頭は酸欠状態。
結局宿題も時間内に終わらず、ちらかしたままである。
のどチ○コ震わせて「こぉぉぉぉ！」と言いたい気分だ。
（この表現じゃ伝わらないかも・・・）
仕事も溜まっているのだ。
何かで発散しないと精神状態が危険だ。
考えてみれば、酒もタバコもやらず、飯を少ししか食わず、子育てをしている人は尊敬に値するということか。
私がいっぱいいっぱいになっているのに、その人たちはとりたててストレスまみれになりもせず、淡々と子育てしているんだろうな?。
やはり、私は弱い人間である。
うん、弱い。
弱いといったら、弱いのだ。
だからなんなのって言われると、返す言葉もない。
しいていえば、「だから・・・許して」
何から許されるのかもよく判らないが、許してほしいという欲求にかられるということは、現実逃避モードに突入しているということだ。
ということは・・・・
いつものことか。
うむ、なんとなく、気分が落ち着いてきた。
やっぱり、ブログを書くということは、心の健康にとてもよいことに違いない。
しかし、これをうっかり読んでしまった人は・・・・
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日記リンクいただいているみなさん、いつもありがとうございます。
ここのところ、ひたすら読み逃げしており、すみません・・・
精神的ゆとりが表れる日が来るのか不明ですが、今はダメみたいです。
こんな私をあたたかい目で見守ってやってくださいまし。m(__)m
ニコレットでも噛むか?・・・・