今日のお料理 餃子の命は皮！ってことで画像あり – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
日曜日は妻が講習会で出かけている。私は子供たちに部屋の片付けなどをさせている間、近頃手抜き気味？のこの日記を書こうかと思ったのだが・・・どうも思いつかないというか。気持ちにゆとりがないと、日記というものは案外と書けないものだったりするのであ...
旧ブログ等
今日のお料理 
ゴルゴ主夫日記 今月の食費累計あと４日 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
とりあえずしばらく書いてないですが、勿論食費は使ってます。食費、まめに書かないと、書くのが嫌になります。買い物を書くより、今日の献立を合わせて書いたほうがいいのかもしれません。しかし、名前不明の料理が多い・・・(^_^;)ま、それはそのうち...
肉体改造計画 ２週間テスト終了！ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
マフェトン理論の２週間テスト。結果的に無炭水化物ダイエット＆禁酒となってしまった訳だが、ついに２週間が経過した。思えば長い道程であった。果物食えない妻は早くからリタイヤしてしまったし。私も機嫌が悪くなり、一時期は家庭崩壊の危機かと思った。そ...
ゴルゴ主夫日記 ドラム式洗濯機の殉職。 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
最近は比較的平穏な朝。マフェトン理論の２週間テストも慣れてきて、炭水化物に対する飢餓感は無くなっている。案外、米なくても生きて行けるような気もしている。これもある意味、偏食ということになるような気もするが・・・ま、いっか！子供たちが学校に言...
ゴルゴ主夫日記 ガラムマサラ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
昨日、子供たちを妻の実家で預かって頂き、久々夫婦水入らず状態だった訳だが、実際には仕事に追われ、いつもより２時間くらい遅い夕飯（ちなみにキムチ鳥なべ）にして、食べ終わる頃にはもう疲れが頂点に達し、あっさりと寝てしまった。１０時間も寝た。目覚...
旧楽天ブログ タダでは転ばず！ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
とりあえず昨日の続き。私は妻に言った。「帰りに、買い物してくるでしょ？一応冷蔵庫には白菜とかあるのね、あとネギ。あとはなんにもないから、何か欲しいものあったら買ってきてくれる？」「お鍋とかいいのかしらね？」「それはお義母さんが何かリクエスト...
旧楽天ブログ ピ?ンチ！ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
今日は授業参観。うちの場合、３人一緒なので、一人の子供を長時間見ている訳にもいかない。妻と２人で手分けするという手もあるが、今回は止めた。子供と目が合った時に笑っとけばＯＫなのだ！後は・・・もう一度振り返ったら他の教室に行って、いなくなって...
ゴルゴ主夫日記 今月の食費累計、途中経過ですいません・・・ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
タイトル変えて、デザイン変えて、意気込んだのはいいが肝心の更新する時間がない状況の今日この頃。これではファンが去ってしまう・・・ブログランキングです。元々ファンはそれほどいない！と思った人はクリック！！ま、割と当ってます・・・(^^ゞランキ...
ゴルゴ主夫日記 とりあえず、５日で３キロ減。 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
さて、炭水化物を一切取らないマフェトン理論２週間トレーニングを実践して早、というより、まだ５日。炭水化物抜き、状況的にはどうなのであろうか？？機嫌悪くなります。要注意！！ま、それはそれで、おいといて・・・先日の水泳記録会、こういう場所にいく...
子育て系 ぜんそく児水泳記録会：の後の後悔 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
昨日、「ぜんそく児水泳記録会」に行った。長男と次女が出るのだ。独立行政法人環境再生保全機構 の主催で、千代田区、中央区、新宿区、文京区、台東区、墨田区､江東区、品川区、目黒区、大田区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区､足...
旧楽天ブログ 食い物が、ない！ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
こんなテーマがあったのか・・・男の手料理というよりは、男の手抜き料理を紹介したほうがよさそうだが、これからお料理はこのテーマでいくか！で、昨日から始めた２週間テスト。とりあえず、１日目は酒飲まずに耐えた。代わりに、夜ネットで寝不足だ。体にい...
肉体改造計画 ２週間テスト（一部訂正の追加あり） – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
昨日の日記で取り上げたマフェトン理論。実際には、Muscle＆Fitness（10月号）を買おうと思っていたのだが、売ってなかったので（売ってんの見たことないが）聞いた事はないけど体脂肪を燃やす体になるなら読んでみるか！というノリで購入した...
肉体改造計画 マフェトン理論 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
連休のため、日記サボりました。子供たちが休みの間、何してたって訳でもないのですが・・・日曜日は妻と子供たちが次女の通っていた保育園のバザーへ。といっても私は留守番。洗濯物干したり、本読んだり、ブログ徘徊したり、ネットで馬券買ったり・・・（外...
ゴルゴ主夫日記 今月の食費経過報告 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
書かないから使ってないという訳がなく、チビチビと買い物をしております。この間は焼酎。それから米。その他いろいろと、あわせて・・・５，６１９円。今月の食費累計、２０，０３６円。８日で割ると、１日２，５００円ほどでしょうか。３１日をかけると、７...
肉体改造計画 体脂肪燃焼キャンペーン – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
前日も書いたが、スポーツクラブに通うようになって１年。 画像のサービスショットも披露した通り。未だ腹筋は割れず。でもまあ、昨日宣言したいくつかの書きたい部分。とりあえず一番楽なのがダイエット。いや、ダイエットするのが楽なのではなく・・・(^...